Adelgazar en grupo: una eficaz técnica
Dicen que las penas son menos penas si se comparten. En esta línea, surge una innovadora forma de perder peso: adelgazar en grupo. Se trata de un programa personalizado que consiste en una serie de sesiones en grupos de tres personas. Y es que está comprobado que adelgazar es más fácil en compañía
Salir a hacer deporte en compañía, vacaciones con amigos, ir al cine con la pareja y… adelgazar en grupo. Sí, es una de las nuevas y, efectivas, técnicas para adelgazar. Tal y como sostiene la doctora Maribel Lopera, nutricionista y colaboradora de smartsalus.com, la clínica online con servicios médicos a precios asequibles, está demostrado que perder peso es más fácil cuando el plan se realizar en grupo.
“Si se realiza una dieta al mismo tiempo que otras personas, y se va realizando un control de la misma en grupo, es más sencillo no “tirar la toalla” y estar más motivado”, afirma la Doctora Lopera de smartsalus.com. El plan de adelgazamiento en grupo incluye una serie de sesiones semanales de 40 minutos en las que, en primer lugar, se conocen los hábitos alimentarios de cada una de las pacientes y se elabora una dieta personalizada. Además, se incluye una suplementación vitamínica y hormonal y recomendaciones sobre cómo tiene que ser un estilo de vida saludable.
El refuerzo positivo de las reuniones en grupo es altamente efectivo, “los pacientes se apoyan unos a otros ya que el objetivo es común”, apunta la doctora Lopera. No tiene nada que ver el sumergirse en el plan de adelgazamiento de forma individual que acompañado. Al estar con otras personas, es más fácil motivarse, ayudarse y animarse.
Más información en http://www.smartsalus.com/barcelona/tratamiento-dietetico-para-grupos-en-barcelona-324
Acerca de smartsalus.com – www.smartsalus.com
www.SmartSalus.com es una web independiente que ofrece medicina privada a precios accesibles. SmartSalus.com nace en Barcelona, pero está presente ya en más de 30 ciudades de España y creciendo día a día con el objetivo de dar cobertura nacional y en breve internacional. SmartSalus.com es una iniciativa dentro del sector de la salud que surge para dar respuesta a la necesidad de los pacientes de hoy en día, de poder encontrar una visita privada, tratamiento, o bien una cirugía con su médico por un precio Accesible. Un valor adecuado a su bolsillo, sin ir en detrimento de la calidad del servicio. SmartSalus.com ha sido creada, pensada y organizada desde el punto de vista del paciente, con gran cariño y gran respeto hacia los profesionales que se ven ahí reflejados, hacia los consumidores que serán futuros pacientes, y hacia los tratamientos que se exponen en la página.