Etiqueta: ansiedad


5 consejos para superar el estrés de los exámenes

5 consejos para superar el estrés de los exámenes

Los expertos de Xtresia, el primer spray anti-estrés basado en ingredientes 100% naturales, nos dan las claves para escapar del estrés, el cansancio y la ansiedad en época de exámenes y oposiciones Madrid, 11 de febrero de 2016.─ Noches sin dormir, miles de hojas de apuntes, bibliotecas, agotamiento mental, preocupación, horas y horas de estudio… Sí, ya están aquí los exámenes, esa época crucial del...

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El 60% de familias con un anciano dependiente sufren ansiedad y estrés

El 60% de familias con un anciano dependiente sufren ansiedad y estrés

Según datos recogidos por la residencia para personas mayores La Vostra Llar, las familias con personas mayores ingresadas en una residencia sufren malestar físico-psíquico. Desde la residencia quieren concienciar a la ciudadanía de la importancia de tomar medidas para mejorar el bienestar de estas familias gracias a los beneficios de las técnicas de relajación.   El ritmo de vida diario lleva a sufrir estrés, pensamientos...

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