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Etiqueta: estrategia nutricional


El ayuno puede ayudar a equilibrar nuestras hormonas y potenciar la fertilidad, si se hace bien

por Redacción
en Comunicados de Prensa
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Una pregunta frecuente a la hora de iniciarse en la práctica del ayuno controlado es si las mujeres pueden ayunar. Los expertos de los retiros de MiAyuno explican cómo esta práctica de alimentación puede convertirse en una herramienta segura y efectiva para equilibrar nuestras hormonas, y cómo, en mujeres en edad fértil, puede incluso ayudar a potenciar y mejorar su salud reproductiva Debido a las características...

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¿Cuál es la mejor estrategia nutricional para empezar a comer sano y cómo hacerlo bien?

por Redacción
en Comunicados de Prensa
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Cuando decidimos perder peso, lo primero que escuchamos es “aprende a comer”. Sin embargo ¿sabemos realmente cómo hacerlo? Los expertos de los retiros de MiAyuno.es nos explican por qué el ayuno controlado, bajo supervisión médica, es la mejor estrategia nutricional para empezar a cambiar nuestros hábitos de alimentación, controlar nuestro peso y ganar bienestar físico, mental y emocional Cada vez nos preocupamos más por nuestros...

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