Proporciona una mayor tranquilidad, bienestar y ayuda en casos de depresión A nivel físico, disminuye el deterioro progresivo causado por estilos de vida poco saludables y retrasa el envejecimiento celular alargando la vida Barcelona, 19 de enero de 2015.- La técnica del ayuno continúa extendiéndose por España y son muchas personas, incluidas famosos, que lo consideran una herramienta muy útil para adquirir una mayor libertad,...
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Tras las vacaciones es hora de darle al organismo unas merecidas vacaciones que a su vez nos ayuden a reparar todo lo que durante el verano nos ha perjudicado Barcelona, 29 de julio de 2014.- ¿Te has pasado este verano con las calorías o crees que no podrás evitar hacerlo? ¿Te han dado mareos al ver lo que dice la báscula? ¿Te sientes hinchada, empachada,...
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Barcelona, 18 de junio de 2014.- Desconectar del día a día, recuperar las horas de sueño y realizar actividades de ocio son la clave para unas vacaciones de verano reparadoras. Sin embargo, la mayoría de nosotros solemos acompañar todo esto de un error que acabará frustrando nuestros objetivos: una mala alimentación. Año tras año, muchas personas acostumbran a descuidar sus hábitos alimenticios en verano debido...
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Elimina los excesos cometidos en la alimentación a través de un plan nutricional depurativo en el Castillo de Florejacs La estancia de ayuno y senderismo permite, además de rehidratar la piel, reducir el estrés y aumentar la capacidad de rendimiento Barcelona, 10 de abril de 2014.- El Castillo de Florejacs es la fortaleza ideal para desconectar del día a día y llevar a cabo...
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Famosos como Miranda Kerr, Ben Affleck o Sean Connery apuestan por esta alternativa para mantener su figura Barcelona, 23 de diciembre de 2013.- Si como la gran mayoría de personas en nuestra sociedad te has propuesto perder unos kilos y sabes que el gimnasio no es lo tuyo, o que comer alimentos que no engorden no es suficiente para desintoxicar el cuerpo, la dieta depurativa...
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La monodieta de Mi Ayuno tiene como objetivo disminuir el esfuerzo digestivo para invertir las energías en depuración y liberación de toxinas La nueva modalidad, más suave que la del ayuno, abre las puertas de la depuración a personas no iniciadas en los programas a base de líquidos Barcelona, 30 de octubre de 2013.- Mi Ayuno, el programa presencial de ayuno y senderismo pionero en...
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