Qué hacen los expertos en nutrición antes de la cena de Nochebuena y Navidad

Zumos ricos en fibra, estimulantes y quemador de grasas, una comida ligera, digestiva y caliente, o ayuno intermitente. Estos son algunos de los consejos de los profesionales para preparar tu cuerpo antes de una noche de excesos La cuenta atrás para la Navidad ya ha empezado. Son días muy señalados en nuestros calendarios y en los que también solemos realizamos cambios bruscos en nuestra alimentación...

Leer más