El verano se acerca rápidamente y con él el momento de lucir nuestros cuerpos en la playa. Para ayudar a los entusiastas del fitness y a aquellos que desean tonificar su figura y seguir manteniéndose activos durante las vacaciones, el yoga y el fitness se presentan como una combinación perfecta. “Con el verano a la vuelta de la esquina, la combinación de yoga y fitness...
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Tantas horas de teletrabajo o trabajo en la oficina afectan a nuestro cuerpo, bien por estar encorvados con el ordenador o bien por estar mirando al móvil o usar una silla inadecuada. Más allá de la parte física, el trabajo también pasa factura a nuestra mente, ya que nos produce agotamiento, estrés, ansiedad o preocupaciones. Y ambos en conjunto, cuerpo y mente, hacen que anímicamente...
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El yoga es uno de los mejores deportes para sentirse bien por dentro y por fuera. Quizás el mejor. En cambio, muchas personas no lo practican porque no saben ni con qué tipo de yoga empezar (vinyasa, ashtanga, hatha…), ni cómo puede éste mejorar su físico (abdominales, espalda, brazos, hombros, piernas…), ni dónde hacerlo. En Estados Unidos, 37 millones de personas practican yoga, una cifra...
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Gymoxion ofrece sesiones de Yoga en streaming para que disfrutes los beneficios de esta disciplina milenaria allá donde estés Madrid, octubre de 2014.- El Yoga es una disciplina física y mental originaria de la India que tiene numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. En este mundo de estrés en el que vivimos, muchas personas se han iniciado en la práctica de esta...
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Gymoxion te da la oportunidad de asistir a clases de Pilates, Yoga y Dance Fitness desde casa Regístrate en este gimnasio online y asiste a sus clases con profesores cualificados y horarios accesibles También puedes disfrutar de las clases acompañado de tus amigos gracias a la opción de grupos que tiene la “red social” de Gymoxion Madrid, septiembre de 2014.- Un propósito para el...
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Hot-Yoga, el poder de las posturas tradicionales a 42 grados centígrados Californian Hot-Yoga, el primer centro que imparte cursos de formación de profesorado de Hot Yoga en España Madrid, mayo de 2014.- Practicar Hot-Yoga en España ya es posible. Californian Hot-Yoga se convierte en el primer centro en formación de profesorado en Hot-Yoga en Madrid. El estudio cuenta con la certificación de Yoga Alliance, la...
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